いいね！

携帯 覗き込む　猫背になって 　　　　　 ゲームの代わりに見始めたSNS 知人のつぶやきが　キラキラしてる　 妬み 嫉み　愚痴　本当は羨ましくて　 通勤途中　つり革を握って 現実逃避のつもりが思い知らされてる わかる、わかるよ 味気のない日々に　嫌気がさしてしまうよね 自慢大会見ては ネガティブウィルスに感染 一旦、　画面の中　抜け出してみよう 遊びに行こう 晴れた日に　 友達 誘ってみるのもいいよね 仕事終わり　寄り道しよう　 お疲れ様の　ビール飲みに行こう 踵を鳴らして歩いたら　　　 口笛が自然に出てくるよ 嬉しい予定を立てたら そんな毎日に「いいね！」を付けていこう んでほら　また　人のことを気にして　　　 並べて比べて　勝手に負けてる いつのまにか自分を責めている わかる、わかるよ そんなことしてる自分に　嫌気がさしてしまうよね 陰々滅々で　　負のスパイラル　はまる前に 一旦ストップ！！　思考回路　切り替えよう　　 遊びに行こう　晴れた日　　　 友達と遊びに出かけたり 美味しいものを食べたり　　　　 自分の好きなもの　探してみよう お気に入りの歌　映画鑑賞　　　 飼い猫のあくび　洗いたてのシャツ 読書、ドラマ、朝ごはんの香り　　　 スポーツ観戦、買い物、お料理 楽しいことしよう　いろんなこと　　 自分にとって　なにより特効薬さ　 気づき始めてるなら　大丈夫 日常に潜んだ　いいこと見つけられたら 親指　立てて　「いいね！」を付けていこう